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青少年“审美焦虑”：是心理问题，也是审美问题
人的容貌是第一视觉吸引点，最引人关注，追求形象的完美无可非议，其根本动机是获得赞许，达成理想自我。但是如果过度追求或低龄整容，则是“病”。对自我形象不能客观评价，产生自我形象错觉，这是青春期的普遍现象。青少年的“审美焦虑”，既是心理问题，也是审美问题。主要原因有——
其一，青少年审美认知与理解程度较浅。人们看待美与丑的观点是非常复杂的，并且会受到文化的影响，不同文化对待美与丑有观念的不同。由于青少年对这些审美文化因素不太理解，往往会对自我形象产生错误认知。
其二，青少年审美观念易产生先入为主的印象。人的审美观念在形成初期，受主观经验的影响大，最初印象会形成深刻记忆，并固化为自我审美观念。如父母在儿童时期对孩子美丑的评判，会影响孩子以后自我审美观念的形成。
其三，青少年没有建立理性的审美标准。他们对自己实际形象或估计过高，或估计过低，不能正确地看待自我形象。面对完美的理想形象，有巨大心理落差。
其四，青少年审美观念易受情感和情绪影响。情绪好时，他们可能认为自己是美的；情绪不好时，则容易认为自己是丑的。
被单一审美“绑架”：对美貌的片面认知
青少年审美形象焦虑与影视、网络等的推波助澜不无关系。如网上流传的“三拼”——“颜值不行拼人品，人品不行拼情怀”，其中颜值居首，“以貌取人”成为潮流趋势。对于颜值的迫切需求，催生出强大的颜值消费力。女性化妆成为习惯；男性护肤、美妆消费需求增长；身材作为颜值一个重要的组成部分，关注度也上升。另外，人们对于医美的接受程度提升，对于颜值的追求不再仅仅关注“修饰”，而是为了“遇见更好的自己”。
新媒体时代，满屏皆美女、美男的信息，引导了大众审美趣味向高颜值看齐，以美貌作为衡量人的唯一审美标准、成功的唯一捷径。例如：为了吸引眼球，在男性形象上，推出“小鲜肉”及其排行榜。进而，“靠脸吃饭”变成了“颜值正义”，“花样美男”成了“流量小生”。在女性形象方面，突出美貌对于美满婚姻、幸福生活的重要性，营造颜值是就业、婚恋“敲门砖”的印象，夸大美貌的作用与功能。对这些宣传不辨良莠，盲目认同、崇拜与追捧的青少年，容易相信只要拥有美貌就可以获得想要的一切，因而产生错误的审美价值观。同时，他们难以接受真实的自己，在自卑心理驱使下，将“美貌行动”转向整容，希望借此提高颜值，改变自己的人生与命运。他们尚不明白，颜值与人生成功并无绝对关联，内在涵养、精神境界和意志品质等比颜值更重要。
“审美焦虑”责任来源：家庭与学校美育缺失
青少年“审美焦虑”产生的主要责任来源，一是家庭，二是学校。
就家庭而言，一些家长自身没有学习过美学理论知识，审美判断力差，审美素养低。在生活中，家长没有给孩子树立审美榜样表现在，一种是不注意外在形象，蓬头垢面、邋里邋遢；另一种则是过于注意形象，浓妆艳抹、装扮过度。在观念上，一些家长缺乏正确审美观，认为外在美比内在美更为重要，过分关注孩子外貌。有的家长支持孩子整容，甚至把整容当作送给孩子的礼物。媒体曾报道，有父母让孩子6岁割双眼皮，10岁添酒窝，13岁隆胸。
家长往往缺少对孩子的美育，没有告诉孩子：人的颜值有高低，是正常的。人无完人，容貌天生，不易改变。要欣赏平凡、调整心态、悦纳自己。正视理想与现实的距离，发掘容貌之外的优点及长处，进行自我肯定。第二，美不是单一的，是多元的。现代是审美多元化时代，偶像的美不是唯一的美，人的每一种形象都是独特的，每一种身体都是美的。第三，美貌，不能代替一切。美貌不是人生发展唯一决定因素，不是一个人事业、爱情、生活成功的工具。相貌平凡的普通人，完全可以通过努力获得成功。第四，颜值只是一个加分项。当一个人没有其他实力时，美，或许会改变命运。当一个人有实力时，美，就是锦上添花。第五，过分追求外在美，会使人忽视内在美。外在美是一个人的审美形象中最浅层的存在，内在美更为关键。
就学校而言，学校美育已经普及，但是仍旧有所欠缺。现在学校基本开足开齐了音乐与美术等国家规定的艺术课程；建有艺术社团；举办艺术节；进行校园美化……但艺术是美育的载体，艺术教育不能代替美育。美育需要传授美学知识，培养审美观念和感知美、鉴赏美、创造美的能力。而学校美育没有在“真正的美究竟是什么，美的标准是什么，美的理想是什么”上做文章；没有对青少年讲清楚——
首先，一个人的美的标准是什么？一个人的美的标准=外在形象美（容貌+身材）+内在修养美（思想、精神、品位、气质等）。这一审美标准是内外兼美，外在形象与内在修养并存。其次，一个人应该如何塑造自己的审美形象？青少年应通过提高审美修养，实现内在精神的充实化、丰富化、高尚化；应崇尚朴素大方的自然美，珍惜健康向上的青春美；应注意自己的言谈举止、修养礼仪，不因修养的欠缺而使形象打折扣；应塑造心灵美，拥有美丽的心灵才会得到更多的人关注、喜爱；应提高审美素质，拥有健康的心理品质。再次，学校美育在方式上也有所欠缺：如审美认知启示、理想榜样示范、审美行为训练与养成；审美形象的理解、追求；审美形象的指导，最终达到美的内化等，这些都是教师的任务。然而，教师往往不太了解学生的自我审美形象期待，没有做一个好的沟通者；没有对媒体塑造的“不正确”形象做出批判，做一个好的反思者；没有关注学生所关注的审美热点，做一个好的引导者；没有鼓励学生树立独立的审美形象，做一个好的教育者。有的教师甚至不注意自己的形象，没有以身作则，起到好的“审美示范”。
如何通过合理引导，帮助青少年树立正确审美观、提高审美判断力，解除他们的审美焦虑，促使他们全面发展，这些都是学校美育需要关注的问题。
