严蔚冰是家中的老幺。先天不足加上营养不良，从小体弱多病。他记得自己还没桌子高，已经拿着单子去医院自己开药。10多岁，为了强身健体，严蔚冰开始习武。
严蔚冰习武多年，身体健康，精气神十足。60岁那年，他把自己所学的武术套路都仔仔细细、认认真真练上一遍，从此便收手，专心习练导引。“我把传承导引当作了一种使命。”
1995年，严蔚冰将《频伽大藏经》100册中相关的养生篇章整理出40万字的资料汇总成《佛教医方明》（未出版），转呈至南怀瑾审阅。2000年，严蔚冰应邀至香港与南怀瑾探讨该书体例，闲暇之余也聊起了易筋经，并将自己研习多年的“古本易筋十二势”演练了一番，南怀瑾提了句，“只有开头没有结尾不完整，应当还有一个收势”。自此，严蔚冰的十二势便多了个收势，有了更完整的体系。
2019年4月19日上午，受邀出席2019驻马店市第一期体育健身指导员培训班开班暨驻马店卫生健康体育委员会健康大讲堂，作 “中医智慧与易筋导引” 主题讲座， 阐明了中医的智慧， 讲述了如何通过练习易筋经来缓解疲劳， 防治疾病 。
2019年6月12日，上海书城举行的“市民文化客厅”第7期活动《当文学遇上中医，让非遗促进健康——提升健康素养》，国家级非遗传承人严蔚冰教授和六六以医学家和文学家的不同视角，与上海新闻广播《活过100岁》节目主持人一凝一起，围绕“中医是传统的门，传统是中医的道”“中医智慧与健康”两大主题开展对话。
2019年6月30日，“中医中药中国行——中医药健康文化推进行动2019年中医药健康文化大型主题活动暨2019北京世园会中医药主题日”开幕。在健康咨询区，由中医非遗传承人、科普专家严蔚冰带来的主题的健康讲座《中医智慧与易筋导引》，更是点燃了现场气氛，现场观众都跟随严老师的指导开始做舒活筋骨的中医动作。
主要职务
上海传承导引医学研究所所长、上海陶唐导引文化发展基金会理事长、中华中医药学会理事、上海中医药大学兼职教授、福建中医药大学“修园班”导师、国家级非物质文化遗产“中医诊疗法-古本易筋经十二势导引法”代表性传承人、上海市民间中医诊疗技术评价中心专家指导委员会委员
上海市非遗“坐姿八段锦导引法”代表性传承人
全国首届中医药科学普及金话筒奖获得者
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冰与火 2021-09-13 15:02:52
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